静态控球训练对于提高球员的协调性、控球能力和足球技巧起着极其重要的作用，也是我们完成更复杂更高难度足球技巧的重要基础。

此外，静态控球练习对于场地的要求较小，在家中客厅卧室也能够进行自我提升练习，当然教练们也可以把这些练习加到日常训练及赛前热身中去。

本期开始将连续为大家介绍几期适合青少年球员训练的静态控球系列教程，每期15个练习动作，由易到难层层递进，不断提高球员们的控球能力。

足球学院 青训头球进阶练习，教孩子们科学合理的进行头球训练

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